Ascolta, innanzitutto io indosso l' equipaggiamento da gara che mi aiuta, comunque per migliorare tecnicamente bisogna mettere un video (non massimale) valutarlo, indicare dove correggere, riprovarci la volta dopo, indicare di nuovo dove e come correggere così via...Originariamente Scritto da JNR93
La ripresa servirebbe da lato nella panca, e comunque sarebbe importante lavorare anche sulle altre alzate
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