Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
ho anche trovato un half rack con la carrucola per la lat machine, essendo io una pippa nelle trazioni mi chiedevo se avrebbe senso rinunciare al rack completo per avere la lat machine. forse pero' farei meglio con una serie di elastici.

questo é l'half rack con lat machine
Io lascerei perdere e imparerei a fare le trazioni usando gli elastici.