Finalmente...home gym

**kickboxer_87** · 19-06-2007, 01:22 PM

Oggi ho ordinato:

147.5kg pesi compreso bil 220cm, 50mm
altri 45kg di pesi
2 manubri 50mm (fino a 10dischi da 5kg, poi reggono l'impossibile se metti i dischi grandi) - così ci faccio anche le farmer's
ez 50mm
barra trazioni superculo (una seria me la farò fare dal fabbro)
attrezzo x il collo

520euro. spedizione 100 euro.

il tutto,sommato alla panca/leg curl-ext/preacher curl/ercolina che già ho, e al rack che dovrò far costruire, è un'home gym con le palle.

non vedo l'ora che sia tutto pronto.

poi dovrò trovare anche un paio di palle mediche e sacchi di sabbia

volevo solo rendervi partecipi della mia felicità

link per i curiosi

http://www.sport-tiedje.it/hantelstangen.htm

**°°sOmOja°°** · 19-06-2007, 01:40 PM

rack a parte mi sembra veramente completa
(fossi in te comprerei anche una bella pedana in multistrato almeno 2x3mt per fare i sollevamenti e se possibile anche dei fogli gommati per rivestirla almeno nei lati)
quando mi inviti?

**Nemintek** · 19-06-2007, 01:44 PM

Grande kick ci sto pensando seriamente anche io di farmi una home gym con le contropalle, ma sfortunatamente non saprei proprio dove metterla!

Alla fine non hai speso nemmeno tanto, con circa 2 anni di abbonamento in palestra ti sei fatto una home gym stra figa, bella kick!

Ora devi solo sverginarla

**Drugo** · 19-06-2007, 01:47 PM

gran bella roba

oggi passo a prendermi una panca, un rack e dei bilancieri e inizio a metter su anche la mia

**menphisdaemon** · 19-06-2007, 01:57 PM

Bella Kick!

**tattoos** · 19-06-2007, 02:13 PM

In bocca al lupo e Benvenuto fra coloro che si fanno il cul° a casa !

**kickboxer_87** · 19-06-2007, 02:41 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

rack a parte mi sembra veramente completa
(fossi in te comprerei anche una bella pedana in multistrato almeno 2x3mt per fare i sollevamenti e se possibile anche dei fogli gommati per rivestirla almeno nei lati)
quando mi inviti?

già messo in preventivo sia il rack (che devo far fare su misura perchè il soffitto di dove lo metto è alto 201cm... quindi alcune cose le dovrò fare fuori da là... è una cantina) sia le pedane...

e pure sandbag, box (anche x pliometria) e menate x drill di agility

**fatinaLushina** · 19-06-2007, 02:55 PM

quanta roba

...auguri per la neo homegym!

**heerokeem** · 19-06-2007, 03:58 PM

kick son contento per te!!!!
fai qualche foto dopo eh.....

**kickboxer_87** · 19-06-2007, 05:37 PM

appena arriva la roba vi inondo di foto altrochè

**Teo86** · 19-06-2007, 06:06 PM

quando arriva il tutto, una bella festa per inaugurare con una selezione di atleti di bbhomepage che si alleneranno da te?... compreso pranzo, spuntino pre-wo e cena all-inclusive si puo' fare?

a parte le minchiate... beato te