Le barre di protezione del mio rack non necessitano di essere sfilate per tutta la lunghezza. Modello Power rack della powertec
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Le barre di protezione del mio rack non necessitano di essere sfilate per tutta la lunghezza. Modello Power rack della powertec
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Ultima modifica di bullshark; 30-09-2017 alle 02:32 PM
Franco Columbu
In Pre Gara
Grazie a Bull e Doc ho individuato questo rack con barre laterali che non devono scorrere completamente della bodysolid
ho anche trovato un half rack con la carrucola per la lat machine, essendo io una pippa nelle trazioni mi chiedevo se avrebbe senso rinunciare al rack completo per avere la lat machine. forse pero' farei meglio con una serie di elastici.
questo é l'half rack con lat machine
Ultima modifica di the77joker; 30-09-2017 alle 07:33 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Franco Columbu
In Pre Gara
avrei trovato anche l'half rack perfetto, che con un paio di zampe aggiuntive diventa un full rack ma piu' piccolo.
purtroppo é troppo alto e super troppo costoso
dalla rogue per sole 1448 cucuzze
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Prova anche a sentire powergear, sempre disponibili a realizzare soluzioni personalizzate. Dove hai comprato il bilanciere da crossfit per intenderci.
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Io lascerei perdere e imparerei a fare le trazioni usando gli elastici.Originariamente Scritto da the77joker
WE MUST LIFT
Franco Columbu
In Pre Gara
Mi piacerebbe servirmi di loro ma i costi doganali diventerebbero troppo altiProva anche a sentire powergear, sempre disponibili a realizzare soluzioni personalizzate. Dove hai comprato il bilanciere da crossfit per intenderci.
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Franco Columbu
In Pre Gara
Differenza tra barre di protezione pin o straps?
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Barre e pin mi sa che sono sinonimi. Straps boh, magari sono quelli di corda che si vedono in certi video americani.
WE MUST LIFT
Franco Columbu
In Pre Gara
Si certo. Ho visto un tipo in ammmeriga che si trova molto meglio ma qua non è molto comune
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Mr Italia
In Stretching
Secondo me le strap sono comode per lo squat, infatti si vedono spesso sui monolift.
Il rack della bodysolid sembrerebbe interessante. Solo non capisco come funzionino le barre laterali
Franco Columbu
In Pre Gara
Le ruoti e poi le sfili per la lunghezza dei perni.
Mentre in altri rack le devi sfilare per l’intera lunghezza della barra.
In verità ho visto millemila review e non è certo uno dei migliori rack. Per carità fa bene il suo lavoro ma ce ne sono di meglio. Però qui ho quello che pagherei 650 + 129 se voglio le barre per le dips + 75 di spedizione oppure quello di strengthshop che viene un migliaio spedizione esclusa
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Italia
In Stretching
Ho provato a dare un'occhiata.
La differenza di prezzo non è poca però c'è da dire che le barre per i dips di strengthshop sembrano meno ingombranti ha una coppia di ganci in più, la barra per le trazioni ti permette più varianti ed è predisposto per l'utilizzo di elastici sia in loading che in deloading.
Mi puzza la differenza di peso. Le dimensioni sono simili ma uno dichiara 109 kg e l'altro 250 kg.
Il top sarebbe vederli dal vivo però penso che non sia possibile
Franco Columbu
In Pre Gara
Ho trovato un rack dalla rogue che è meno profondo degli altri rack
Quasi quasi butto un po’ di soldi in più e lo faccio così:
110x60x230
oppure
110x76x230
Che dite?
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
Un po più di profondità non è male, ma non ho capito il 110, spero si possa alzare di più altrimenti è troppo basso come sostegno del bilanciere per lo squat
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Home gym in 2x2m?
Mi sono spiegato male
È un rack completo della rogue
Largo 110cm
Profondo 60 cm
Alto 230cm
(C’è una versione che è uguale ma profondo 76cm)
Quindi non ci sono problemi con l’altezza per lo squat. Anzi al contrario è troppo alto per la mia cantina, ma un tizio su internet ha detto che per altri 200$ gliel’hanno abbassato.
Ho letto che deve essere ancorato a terra. In cantina ho il pavimento di cemento percui potrei anche farlo però tra il costo molto più alto 800, le spese di spedizione molto alte 200, le spese doganali che non so quantificare con certezza ma che temo possano essere altre 200, e l’adattamento altre 200 lo andrei a pagare un botto. Se poi dovessi traslocare e metterlo dove non ho un pavimento bucabile sarebbe uno spreco.
A questo punto il rack bodysolid 378 rimane il più valido, oppure tornare all’idea iniziale dello stand squat ma oggi ho visto un video di un tizio mollare il bilanciere su uno squat stand coi bracci di supporto e far ribaltare tutto oltre a fare un bel volo.
L’half rack l’ho scartato definitivamente perché alla fine occupa come un rack ma è meno sicuro, è un po’ più sicuro di uno squat stand.
Il 378 è 110x110x210cm
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Ultima modifica di the77joker; 04-10-2017 alle 10:37 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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