Ma uno squat o un press over head magari un po’ di stacco? Cioè nulla togliere al tuo allenamento ma mi sembra “un pranzo fatto di soli contorni”Originariamente Scritto da r_affy
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Franco Columbu
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Ma uno squat o un press over head magari un po’ di stacco? Cioè nulla togliere al tuo allenamento ma mi sembra “un pranzo fatto di soli contorni”
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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