Franco Columbu
In Pre Gara
Uno split su 5/6 giorni? Fattibile o cattiva idea?
Sinceramente faccio il santo il sabato e mi sbronzo la domenica sera quando inizio a pensare che il giorno dopo devo lavorareOriginariamente Scritto da kel
A parte gli scherzi ho già fatto quello split che mi proponi tu ed è fattibile ma occupa parecchio. Avere un allenamento sabato o domenica mi permette di fare qualche esercizio complementare che gli altri giorni ho dovuto tralasciare.
Ci penserò.
Ultima modifica di the77joker; 26-09-2017 alle 10:15 AM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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