Provo a contribuire dal basso della mia ignoranza ergo prendilo con le pinze:
Nello squat scendi ben controllato mi piace poi a un certo punto acceleri sembra che collassi su te stesso come se ti lasciassi schiacciare dal peso
e se nella prima rep rimani comunque sotto controllo nella seconda sembri rimanerci un po' sotto. Come se il peso ti schiacciasse.
Magari però ho detto un mucchio di cacchiate anche perché tu hai una lowlowsuperlow bar.
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Adesso come minimo mi banni
[emoji23]
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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