Citazione Originariamente Scritto da CeciliaL. Visualizza Messaggio
Era la risposta che volevo... poi hai detto hiit, per cui ti metto qui un link di un video che faccio abbastanza spesso se ti va di provarlo. Te la cavi in 20 minuti, all'inizio è da collasso, poi ti abitui!

https://www.youtube.com/watch?v=cZnsLVArIt8
Ottimo, inserisco come 4a sessione