Piano allenamento da affiancare alla dieta per persona sedentaria

[MrDoc]

Raga nn partite sempre prevenuti. La state provando?! Io si.

Per dire che la cacca non è buona non necessita assaggiarla

Ovviamente nn ho letto un libro e cazzate su Internet. Sono andato fa un nutrizionista dello sport che mi ha prescritto la variante del gruppo 0 denominato paleodieta. Sono 45 gg che la seguo e vi posso dire che mi sento veramente bene.

Io sono solo un medico chirurgo e ti dico che la dieta dei gruppi sanguigni e la paleodieta non hanno fondamenti fisiologici seri.

Mettere un po d'ordine nell alimentazione aiuta sempre anche in base a principi errati, quindi se vuoi credere nelle alghe o nella cromoterapia fai puire.