Piano allenamento da affiancare alla dieta per persona sedentaria

[snk1985]

Raga nn partite sempre prevenuti. La state provando?! Io si. Ovviamente nn ho letto un libro e cazzate su Internet. Sono andato fa un nutrizionista dello sport che mi ha prescritto la variante del gruppo 0 denominato paleodieta. Sono 45 gg che la seguo e vi posso dire che mi sento veramente bene.

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[JJPower]

Raga nn partite sempre prevenuti. La state provando?! Io si. Ovviamente nn ho letto un libro e cazzate su Internet. Sono andato fa un nutrizionista dello sport che mi ha prescritto la variante del gruppo 0 denominato paleodieta. Sono 45 gg che la seguo e vi posso dire che mi sento veramente bene.

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Purtroppo per noi (purtropp perché sarebbe comodo sapere la dieta perfetta per noi solo conoscendo il gruppo sanguigno) è come dice Doc (non che Doc abbia bisogno di conferme...)
Il fatto che tu ti stia trovando bene può avere mille spiegaziono che nulla centrano col gruppo sanguigno:
- Sei seguito da un nutrizionista che quindi sa quello che fa al di là del sangue ecc.
- Effetto placebo (che fa sempre comodo eh)
- Quantità degli alimenti ben calibrata (prima ancora della qualità)

Poi il problema della dieta dei gruppi sanguigni è proprio alla base: o mi spieghi (è un tu generico) i meccanismi che correlano determinati antigeni ai vari processi digestivi (ed energetici), oppure ha la stessa valenza del correlarlo al colore dei capelli degli occhi o alla forma del viso. Magari ci azzecchi pure ma è a caso...

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[MrDoc]

Raga nn partite sempre prevenuti. La state provando?! Io si.

Per dire che la cacca non è buona non necessita assaggiarla

Ovviamente nn ho letto un libro e cazzate su Internet. Sono andato fa un nutrizionista dello sport che mi ha prescritto la variante del gruppo 0 denominato paleodieta. Sono 45 gg che la seguo e vi posso dire che mi sento veramente bene.

Io sono solo un medico chirurgo e ti dico che la dieta dei gruppi sanguigni e la paleodieta non hanno fondamenti fisiologici seri.

Mettere un po d'ordine nell alimentazione aiuta sempre anche in base a principi errati, quindi se vuoi credere nelle alghe o nella cromoterapia fai puire.

[snk1985]

Per dire che la cacca non è buona non necessita assaggiarla


Io sono solo un medico chirurgo e ti dico che la dieta dei gruppi sanguigni e la paleodieta non hanno fondamenti fisiologici seri.

Mettere un po d'ordine nell alimentazione aiuta sempre anche in base a principi errati, quindi se vuoi credere nelle alghe o nella cromoterapia fai puire.

Infatti la palodieta nn parla di alghe o cromaterapia. Si basa sull'assunto sul principio di cosa mangiava l'uomo primitivo. Ora se nell'età della pietra x stare bene guardavano di continuo scale cromatiche ben venga, ma di sicuro la scelta alimentare era di certo obbligata. Carne,pesce,erba,frutta e acqua. Sicuramente nn sono un medico chirurgo con tanti anni di studio dietro ma il principio alla base della paleo nn è male. Poi resto sempre dell'idea che provare nn costa nulla. Nn siamo tutti medici chirurgi. Fondamentalmente noi mortali ci fidiamo di quello che tu e i tuoi colleghi ci dite. L'unica cosa che conta è l'esperienza. Ok, ho provato, funziona, diffondo agli altri la mia esperienza.

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[MrDoc]

Ok, ho provato, funziona, diffondo agli altri la mia esperienza.

Non c'è problema, io continuerò a dire che è sbagliato, se poi qualcuno preferirà dare ascolto a te, invece che a un medico con 25 anni di esperienza, si meriterà di fare la dieta del gruppo sanguigno

[snk1985]

Non c'è problema, io continuerò a dire che è sbagliato, se poi qualcuno preferirà dare ascolto a te, invece che a un medico con 25 anni di esperienza, si meriterà di fare la dieta del gruppo sanguigno

Parte la sfida allora [emoji123]. Niubbo VS Doc.

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[MrDoc]

Parte la sfida allora [emoji123]. Niubbo VS Doc.

Non è una sfida, è un test di selezione

Se uno, informato, decide ugualmente di fare la dieta del gruppo sanguigno, è selezione naturale che la faccia.

(Citando Burioni: "la scienza non è democratica")

PS: io non ho nessun interesse personale a non far fare la dieta del gruppo sanguigno; per me, anzi, se tutti la facessero sarebbe un vantaggio, perchè con le carenze che si svilupperebbero avrei più lavoro e guadagnerei di più. Io informo sul fatto che è sbagliata perchè ritengo mio dovere farlo. Una volta che io ho informato dell errore poi ciascuno può fare quello che vuole, può essere vegetariano, vegano o anche rocciariano. Se anche tutti in quiesto forum facessero la dieta del gruppo sanguigno, non avresti vintoi tu la sfida, l' avrebbero persa loro.