Citazione Originariamente Scritto da anonimeg Visualizza Messaggio
Ho un metabolismo molto veloce, dovuto a problemi di malassorbimento di qualsiasi cibo, infatti faccio molta fatica a prendere kili
Questa è una tua autodiagnosi o hai dati per suffragare il tutto?

Rispondendo alla tua domanda: che senso ha consumarle se il cibo solido è superiore?


Le ragioni possono essere molteplici:
-Con il cibo solido non riuscirei a raggiungere la quota giornaliera prefissata, allora integro
-Devo fare uno spuntino in ufficio, il cibo solido mi è scomodo
-Post allenamento non riesco a consumare un pasto decente per parecchie ore, ne inserisco uno liquido
ecc ecc