Ok per allenarsi in vacanza ma... da quanto ho capito fai allenamenti che durano tipo 3 ore. Sparati un bel allenamento bodybuilding da h1.20 a bomba e vai i spiaggia col pump in corpo
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Ok per allenarsi in vacanza ma... da quanto ho capito fai allenamenti che durano tipo 3 ore. Sparati un bel allenamento bodybuilding da h1.20 a bomba e vai i spiaggia col pump in corpo
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Diciamo che questa è una prevacanza, a casa dei suoceri al mare. Durante il giro in Albania, Croazia e Slovenia la tentazione di cercare qualche palestra ignorante popolata da loschi figuri ce l'ho, ma temo che mia moglie mi pianterebbe sul serio.
I cavalletti sono quelli che usavo prima di comprare l'half rack. Li tengo qui e li piazzo in palestra visto che non hanno un rack.
Lo faccio perché mi diverto. Ammiro le tecniche e lo spirito del bodybuilding ma su di me il pump temo che si manifesterebbe alle palle più che altro.
WE MUST LIFT
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