Vero quello che dice doc. Dalla prima tabella indicativa sulla stima del massimale che ho trovato su internet, tu avresti un massimale di 130kg se riuscissi a fare "solamente" 4x110kg. TU hai affermato di fare 4x6 con 110kg! Vorrebbe dire che ad occhio e croce tu avresti un massimale di non so...180 kg? 200 kg? Francamente anche la tua struttura fisica per quanto si vede che sei allenato, a me sembra non proporzionata e non indicativa di un atleta con questi massimali. Stupiscici e inoltra i video.
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