Ci riprovo. Vediamo come andrá!
Doc, ma nel primo video di squat non spingo troppo le ginocchia in avanti?
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ci riprovo. Vediamo come andrá!
Doc, ma nel primo video di squat non spingo troppo le ginocchia in avanti?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Non esiste un "troppo avanti", il probema è che anche nel primo video spezzi il movimento: prima sedere indietro e poi ginocchia avanti; spezzandolo ottieni un effetto di "molleggio" sulle ginocchia che non va bene.Originariamente Scritto da Phil80
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri