a me spalla destra.
anch'io senza dolore.
e però purtroppo sono abbastanza persuaso che sia sintomo di un problema perchè scricchiola da quando ho caricato troppo un'alzata laterale.
faccio pesi da meno di un anno.
alcuni anni fa però ci avevo già provato ma senza bilanciere, solo manubri. fino a Quel giorno di Quell'alzata laterale. per diversi giorni mi faceva male e non riuscivo quasi a muovere il braccio, facevo fatica ad alzare la tazzina del caffè.
poi il dolore se n'è andato e non c'ho più pensato ma intanto avevo abbandonato i pesi.
sono passati diversi anni da allora