Si anche a me stessa cosa, oltre i 90º gradi scricchiolo.
Io comunque ho questo "problema" da sempre che io ricordi. Mai avuto problemi al ginocchio però.
Mi sono "preoccupato" dopo l'ultimo massimale di Squat. Ripeto, nessun dolore, ma subito dopo la rep scricchiolavo come un ferro vecchio.
Di solito scricchiolo una volta, poi deve passare un po' di tempo, un po' come quando scrocchi le dita: devi aspettare un po' prima di farle scrocchiare di nuovo.
Invece dopo quella rep scricchiolavo a comando. Sempre senza alcun dolore.
Boh... di sicuro al primo dolore farò gli ppportuni accertamenti, ma per ora seguirò il consiglio e mi terrò il ferro vecchio.
Grazie per aver condiviso la tua esperienza
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