Scricchiolio ginocchio senza dolore

[dorsoduro]

Si certo Doc, ci mancherebbe che stessi screditando l'attività fisica.

Sarei in primo luogo incoerente, perché io stesso mi alleno e sono molto più in salute di quando non mi allenavo.

E poi oggettivamente lo sanno anche quelli che poltriscono tutto il giorno che l'attività fisica fa bene.

Quello che intendevo è che un'attività con sovraccarico inevitabilmente prevede un uso più intenso di tendini e legamenti rispetto ad esempio al nuoto, ad esempio, dove tendini e legamenti vengono stressati inevitabilmente meno, poiché il peso che scarichiamo a terra è pari a 0.

Ovviamente con i sovraccarichi avremo dei tendini e legamenti più allenati di chi da nuoto, ma quello che io (forse sbagliando) sostenevo, è che pur essendo questi più forti, sono anche sollecitati di più, e quindi più a rischio infortuni.

Non sto pensando di abbandonare i pesi per il nuoto, non dubitare.

Sto semplicemente cercando di capire se questo scricchiolio, pur essendo asintomatico, è indice che il ginocchio vuole un po' di coccole.

Se poi mi dici che il mio ginocchio scricchiolante può essere più in salute di quello di un soggetto a cui non scricchiola, mi fido eh, ma a prescindere da tutto lunedì vado a squattare e questo non l'ho mai messo in dubbio.

Ovviamente tutto ciò che dico deriva da semplici deduzioni prive di fondamenti medici, quindi posso tranquillamente sbagliarmi.

Mi scuso per la prolissità eh, il bello è che ci metto 2 minuti a scrivere tutto, volendo potrei parlare da solo fino a domani


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[MrDoc]

Ti ribadisco, non è detto che un ginocchio che fa rumore (in assenza di dolore) sia più sano di uno che non lo fa, ma è sicuramenter altrettanto sano.

Ovviamente con i sovraccarichi avremo dei tendini e legamenti più allenati di chi da nuoto, ma quello che io (forse sbagliando) sostenevo, è che pur essendo questi più forti, sono anche sollecitati di più, e quindi più a rischio infortuni.

Vedi, se tu un giorno decidessi di passare dal fare 100 a 200 kg di squat improvvisamente ci sarebbero certamente dei rischi, ma se da 100 a 200kg di squat ci arrivi con criterio i tuoi tendini e i tuopi legamenti saranno più forti e anche più sani.

[dorsoduro]

Ti ribadisco, non è detto che un ginocchio che fa rumore (in assenza di dolore) sia più sano di uno che non lo fa, ma è sicuramenter altrettanto sano.



Vedi, se tu un giorno decidessi di passare dal fare 100 a 200 kg di squat improvvisamente ci sarebbero certamente dei rischi, ma se da 100 a 200kg di squat ci arrivi con criterio i tuoi tendini e i tuopi legamenti saranno più forti e anche più sani.

Allora mi fido, è solo che fa un po' impressione, credo che chiunque abbia questo rumore si sia fatto due domande.

Anche perché certe volte tiro delle scrocchiate che sembra mi sia volato il ginocchio, e invece non mi fanno nemmeno male.

Ma che tu sappia da cosa deriva questo rumore? Il ginocchio sx, as esempio, non scrocchia quasi mai



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[Orepex]

Benvenuto nel gruppo
Io sento un clack articolare se piego il ginocchio oltre i 90 gradi

Ho fatto un sacco di visite ortopediche per capire l'origine del problema
All inizio mi fu diagnosticata un asimmetria muscolare. Feci mesi di ginnastica correttiva per la condromalacia rotulea, ma senza sortire alcun risultato

Poi mi sono recato dal primario specializzato nel ginocchio di un famoso ospedale ortopedico a Milano
Ha attribuito la causa ad un ispessimento della plica sinoviale medio parapatellare (cercando sul youtube sembrava fosse proprio quello il problema)
Verificato in artroscopia, me l'hanno eliminata
Risultato? Il rumore è rimasto

Dalla risonanza magnetica è emerso che ho un parziale logoramento del menisco

Vuoi un consiglio? se non ti fa male, lascia perdere....
Altrimenti fai la mia stessa fine: un sacco di soldi spessi, un'operazione subita e nessun risultato ottenuto

[dorsoduro]

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Ho fatto un sacco di visite ortopediche per capire l'origine del problema
All inizio mi fu diagnosticata un asimmetria muscolare. Feci mesi di ginnastica correttiva per la condromalacia rotulea, ma senza sortire alcun risultato

Poi mi sono recato dal primario specializzato nel ginocchio di un famoso ospedale ortopedico a Milano
Ha attribuito la causa ad un ispessimento della plica sinoviale medio parapatellare (cercando sul youtube sembrava fosse proprio quello il problema)
Verificato in artroscopia, me l'hanno eliminata
Risultato? Il rumore è rimasto

Dalla risonanza magnetica è emerso che ho un parziale logoramento del menisco

Vuoi un consiglio? se non ti fa male, lascia perdere....
Altrimenti fai la mia stessa fine: un sacco di soldi spessi, un'operazione subita e nessun risultato ottenuto

Si anche a me stessa cosa, oltre i 90º gradi scricchiolo.

Io comunque ho questo "problema" da sempre che io ricordi. Mai avuto problemi al ginocchio però.

Mi sono "preoccupato" dopo l'ultimo massimale di Squat. Ripeto, nessun dolore, ma subito dopo la rep scricchiolavo come un ferro vecchio.

Di solito scricchiolo una volta, poi deve passare un po' di tempo, un po' come quando scrocchi le dita: devi aspettare un po' prima di farle scrocchiare di nuovo.

Invece dopo quella rep scricchiolavo a comando. Sempre senza alcun dolore.

Boh... di sicuro al primo dolore farò gli ppportuni accertamenti, ma per ora seguirò il consiglio e mi terrò il ferro vecchio.

Grazie per aver condiviso la tua esperienza



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[dorsoduro]

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Ho fatto un sacco di visite ortopediche per capire l'origine del problema
All inizio mi fu diagnosticata un asimmetria muscolare. Feci mesi di ginnastica correttiva per la condromalacia rotulea, ma senza sortire alcun risultato

Poi mi sono recato dal primario specializzato nel ginocchio di un famoso ospedale ortopedico a Milano
Ha attribuito la causa ad un ispessimento della plica sinoviale medio parapatellare (cercando sul youtube sembrava fosse proprio quello il problema)
Verificato in artroscopia, me l'hanno eliminata
Risultato? Il rumore è rimasto

Dalla risonanza magnetica è emerso che ho un parziale logoramento del menisco

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Ah scusami, ma se dalla radio è uscito un parziale logoramento del menisco, non si dovrebbe intervenire?

Cioè, se io avessi la stessa cosa, anche se non provassi dolore, cercherei di rimettermi apposto, non riuscirei a dare il massimo sapendo di avere un problema al ginocchio.

Poi non so, magari è cosa da niente.


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