87,2kg

Squat discesa in 5" 2@60, 2@65, 2@70, 2@75, 2@80, 2@85, 2@90kg, 3×3@80kg

Doppia a 70kg
https://vimeo.com/223885462
Doppia a 90kg
https://vimeo.com/223885510
Tripla a 80kg
https://vimeo.com/223885531

Panca 5×5@60kg

Sto provando a tenere i polsi un po' più piegati.
https://vimeo.com/223885616
Stacco 4×8@90kg

Tendo a ritardare la chiusura con la schiena.
https://vimeo.com/223885633

Lento manubri 4×8
Ab wheel 3×15

Buon week end,
Morgante