Orlando con Morgante si ragiona

[dorsoduro]

Beh può essere che è come dici tu, ma a me non sembra male lo stacco.
Li fai volare quei 90 kg


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[Morgante]

Beh può essere che è come dici tu, ma a me non sembra male lo stacco.
Li fai volare quei 90 kg

Meno male: sono il 50%!

[MrDoc]

Partiamo dai commenti più facili:

Panca: non mi sembra male ma è veramente difficile valutare variazioni così ridotte (devi provare per un po e trarre tui delle conclusioni)

Stacco: Posizione di partenza ottima, spalle poco oltre il bilanciere in linea di spinta

....

Squat... la barra è tornata alta , già non era bassissima quando hai provato negli ultimi giorni ma adesso è alta.

Guarda in queste foto la posizione del bilanciere:

Oggi:




L'altroieri: