Si infatti nel fermo 2s ho contato 4 o 5 e poi mi dicevo saranno sufficienti?
Ah ho scoperto una cosa che in realtà si era già detta. Ma una cosa è dirla e una è farla.
Invece di alzare il bilanciere ho cercato di tirare i gomiti così che le braccia si estendessero completamente. Una sensazione curiosa ma che mi è sembrato mi portasse ad avere le spalle più ferme. L'avevo letto chissà quando e mentre facevo quel fermo lunghissimo di ben 2s mi è tornato in mente. Non so bene in quale video si veda se si vede.
Nota: in particolari situazioni di stress/pericolo il nostro cervello ci fa registrare le immagini ad una velocità doppia da qui la sensazione che il tempo passi più lentamente.






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