Walk with Joker

[the77joker]

Questo doveva essere un esercizio di salita lenta. Figuriamoci se mi veniva lento.
https://youtu.be/YVDlFWXLi5g


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[MrDoc]

Questo doveva essere un esercizio di salita lenta.

... alla faccia della salita lenta, se era veloce lo sparavi sul soffitto

A parte gli scherzi, la percezione dei tempi sotto carico è difficilissima. Filmarsi serve anche per accorgersi di questo.
Fai conto che, ad esempio, se io devo fare salita in 4 secondi conto almeno fino a 6 altrimenti, contando in fretta, finisco con il fare meno.

[the77joker]

... alla faccia della salita lenta, se era veloce lo sparavi sul soffitto

A parte gli scherzi, la percezione dei tempi sotto carico è difficilissima. Filmarsi serve anche per accorgersi di questo.
Fai conto che, ad esempio, se io devo fare salita in 4 secondi conto almeno fino a 6 altrimenti, contando in fretta, finisco con il fare meno.

Si infatti nel fermo 2s ho contato 4 o 5 e poi mi dicevo saranno sufficienti?

Ah ho scoperto una cosa che in realtà si era già detta. Ma una cosa è dirla e una è farla.
Invece di alzare il bilanciere ho cercato di tirare i gomiti così che le braccia si estendessero completamente. Una sensazione curiosa ma che mi è sembrato mi portasse ad avere le spalle più ferme. L'avevo letto chissà quando e mentre facevo quel fermo lunghissimo di ben 2s mi è tornato in mente. Non so bene in quale video si veda se si vede.

Nota: in particolari situazioni di stress/pericolo il nostro cervello ci fa registrare le immagini ad una velocità doppia da qui la sensazione che il tempo passi più lentamente.