Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Panca: un bel setup ma le ripetizioni da incaxxato non sono l' optimum, una volta fai il fermo e una no, una volta vai incontro al bilanciere con il petto e un' altra no. Comunque hai fatto meglio i 64 che i 60
Grazie, hai ragione anche riguardando ho visto che il fermo proprio non me lo ricordavo. Vedevo rosso.
Poi a 64 ormai era passata e ed ero già più calmo. Anzi dubitavo di farcela ho come sentito che si spegnesse la fiamma.
Difatti non ho fatto il row a 64.
E poi lo squat ne ha risentito anche lui.
Però è stato bello sfogarsi subito invece di tenere tutto dentro.