Panca: un bel setup ma le ripetizioni da incaxxato non sono l' optimum, una volta fai il fermo e una no, una volta vai incontro al bilanciere con il petto e un' altra no. Comunque hai fatto meglio i 64 che i 60
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Panca: un bel setup ma le ripetizioni da incaxxato non sono l' optimum, una volta fai il fermo e una no, una volta vai incontro al bilanciere con il petto e un' altra no. Comunque hai fatto meglio i 64 che i 60
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Grazie, hai ragione anche riguardando ho visto che il fermo proprio non me lo ricordavo. Vedevo rosso.Originariamente Scritto da MrDoc
Poi a 64 ormai era passata e ed ero già più calmo. Anzi dubitavo di farcela ho come sentito che si spegnesse la fiamma.
Difatti non ho fatto il row a 64.
E poi lo squat ne ha risentito anche lui.
Però è stato bello sfogarsi subito invece di tenere tutto dentro.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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