L'angolo di dorsoduro - Step by step

[dorsoduro]

Incavolato a bestia oggi post wo, ho scoperto che domani è festa e il genio del proprietario ha ben pensato di farsi il weekend lungo.

Forse riesco a fare qualcosa sabato da un amico che ha un bilanciere e un po' di ghisa, ma comunque niente di serio, a stento arriva 80 kg di ghisa e non ha un rack per squattare.

Comunque, oggi panca.

Rispettivamente 60, 64, 54 e 60 kg.

Avrei voluto postare anche qualche altra serie con carichi più bassi, ma ho il telefono con la memoria piena, domani la svuoto.

E comunque non capisco perché la penultima con 54 l'abbia fatta una vergogna, quando poi 15 minuti prima, che l'avevo già provata, sentivo di averla fatta bene. Addirittura mi sembrano meglio i 60. Boh, non ci capisco nulla

https://youtu.be/lx_sivKWxKo

https://youtu.be/1yS_LDDc7DE

https://youtu.be/6PjDygFVkqg

https://youtu.be/2uxphOl6joY

P.S chiedo scusa Doc ma questa settimana, tra lunedì che ho avuto il dolore all'avambraccio, oggi che non ho seguito uno schema preciso, e questo weekend che è festa, la panca tecnica si va a far benedire. Da lunedì però la ricomincio seriamente, poco ma sicuro




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