84,9kg
Squat 3×5@75kg 3×5@78kg 2×5@80kg
Solita tendenza a sbilanciarmi in avanti quando subentra la stanchezza.
https://vimeo.com/218196372
Panca 2×5@55kg 2×5@58kg 2×5@60kg 2×5@65kg
https://vimeo.com/218196583
Trazioni 5×6
Piegamenti sulle braccia 4×8
Parallele 3×10
Buona serata,
Morgante



Rispondi Citando
Segnalibri