Diario di ThorSon - Road to Asgard

[Morgante]

ThorSon, complimenti per i massimali. Hai provato a usare un po' di tacco? Se tieni il bilanciere alto potrebbe aiutarti a stare più centrato.

[ThorSon]

ThorSon, complimenti per i massimali. Hai provato a usare un po' di tacco? Se tieni il bilanciere alto potrebbe aiutarti a stare più centrato.

Dovrei comprare le scarpe apposta.
Tra l'altro penso che mi aiuterebbero di più nella panca che nello squat. Alla fine non riesco ad usare bene le gambe a causa della scarsa mobilità della caviglia

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[ThorSon]

Tra una cosa e l'altra mi sono dimenticato di aggiornare il diario con l'ultimo massimale.

Ricapitolo:
- Panca 92.5kg (+10)
- Squat 112.5kg (+7.5)
- Stacco 140kg (+10)

Nello stacco non ho provato nemmeno i 145kg perché al termine dei 140 ho avuto uno sbalzo di pressione che quasi mi faceva andare in terra.

Ho deciso di rifare l'ultima scheda perché mi è piaciuta parecchio, ovviamente aggiornando i carichi.
A questo giro sto facendo più fatica, non so se è dovuto al caldo che mi butta giù o se ci sono altri motivi.

A ottobre ci sarà la prova costume, non intesa come costume da bagno ma come costume da Thor
A novembre probabilmente si farà Aquaman.
Quindi sarò ancora in fase di bulking per almeno 3 mesi, a metà settembre inizierò a buttare giù la ciccietta (l'ho già fatto in passato, un mese mi basta).

A presto

[MrDoc]

Bene per i massimali!

Quanto pesi adesso?
Riesci a fare un Thor credibile?