Chiarimenti split 5 volte a settimana

[pogba10]

Intanto grazie per il suggerimento Doc, ho preso la tua scheda l ho modificata leggermente e sono partito.
Sto facendo gli con un carico che mi permette di fare 5 rep piu o meno pulite, sto facendo dei video cosi tra poco apro il mio diario e vi faccio vedere qualcosa.

[betazeta]

Intanto grazie per il suggerimento Doc, ho preso la tua scheda l ho modificata leggermente e sono partito.
Sto facendo gli con un carico che mi permette di fare 5 rep piu o meno pulite, sto facendo dei video cosi tra poco apro il mio diario e vi faccio vedere qualcosa.

Questa è la strada da seguire bravo

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[MrDoc]

Intanto grazie per il suggerimento Doc, ho preso la tua scheda l ho modificata leggermente e sono partito.
Sto facendo gli con un carico che mi permette di fare 5 rep piu o meno pulite, sto facendo dei video cosi tra poco apro il mio diario e vi faccio vedere qualcosa.

Finalmente uno che parte deciso!

Bravo!!!