Citazione Originariamente Scritto da pogba10 Visualizza Messaggio

Pero io volevo sapere se le schede che vi ho postato vanno bene a grandi linee o fanno proprio cagare, perche nel secondo caso eviterei in futuro di rivolgermi a questa figura per quanto riguarda il mio allenamento.
Lo split x3 precedente fa cag.are e quella attuale x5 fa proprio cag.are.

C'è da leggere e tanto....