Zio Mauri

[Morgante]

Bello invece. Spaventa il 10×10 iniziale in effetti. Ricordo che Weareblind lo faceva qualche tempo fa con carichi pure niente male. La cosa singolare è quel crunch "a cedimento" prima di un altro esercizio in cui gli addominali non sono proprio a riposo, mi chiedo perché.

Ad ogni modo ho salvato nel mio taccuino, prima o poi lo faccio anch'io.

Edit: la cosa che riuscire i a rispettare meno sono i recuperi. Litigo sempre coi cronometri.

[Zio mauri]

Morgante chiaramente scherzavo, infatti in pvt ho già chiesto dei chiarimenti, anche se in effetti l'aspetto VOLUME, mi spaventa un pochetto, in quanto da quando ho iniziato, ho cercato subito di arrivare a dei carichi almeno sub-umani che fossero un minimo allenanti, quindi ora sicuramente pagherò l'inesperienza alle serie lunghe, ma penso sia necessario per crescere un minimo....