84,9kg

Squat 7×3@85kg

Nella seconda rep salgo sbilanciandomi in avanti ma nella terza mi pare di correggere abbastanza. Nel complesso sorprendentemente facili.

https://vimeo.com/214240246

Panca7×3@70kg

https://vimeo.com/214240619

Stacco 2 fermi 4×2@100kg

https://vimeo.com/214240829

Piegamenti 5×10
Tricipiti 3×12

Buonanotte,
Morgante