Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Squat non male, ma mi chiedevo una cosa: il bilanciere non è troppo alto? Mi spiego, la posizione del bilanciere dovrebbe essere dietro ai deltoidi (anche se magari di poco) e non sopra i trapezi, Tu come ti metti?
Diciamo che lo metto nella zona tra trapezio e deltoide (nel senso che sul deltoide non ci sta di tantissimo); questa é la posizione in cui mi trovo più equilibrato (avevo provato a metterlo più in basso una volta ma ho avuto come la sensazione che il bilanciere potesse scivolare, se vuoi posso riprovare a tenerlo più in basso Doc).



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