avvicinarli leggermente verso i fianchi durante la discesa e tenerli duri durante tutto il movimento
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Staff : Gym's Boss
avvicinarli leggermente verso i fianchi durante la discesa e tenerli duri durante tutto il movimento
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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