Diario di Cecilia!

[MrDoc]

Sculatina haha

Intendevo un accenno di sculata, ovvero quando il sedere comincia a salire prima delle spalle. In questo caso era una cosa minima, però al salire dei carichi, se non si corregge, il difetto si amplifica e diventa limitante sui massimali.

Ma invece per i massimali...mi limito allo stacco?

Lo Stacco sicuramente merita di essere testato (e sei anche in grado di tirarlo parecchio); se te la senti testa anche gli altri, però non rischiare di farti male.