Semplicemente penso che, su molti esercizi, si lavori sempre in maniera mooolto conservativa. Alcune volte bisognerebbe davvero tirar fuori le palle per fare quella rep in più che ci sarebbe ma che non ci si aspetta.

Caspita 5x5 con 110 di panca, sei decisamente molto più forte di me. Sono davvero numeri che toccano veramente in pochi, soprattutto senza una specializzazione in forza abbastanza completa. Quanto pesi e che BF hai?