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Discussione: Consigli scheda massa muscolare

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  1. #1
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    E specialmente leggi un po degli articoli.hai proprio la necessita di tutti sti esercizi e giorni di allenamento.

  2. #2
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    Predefinito

    Il problema non è allenarsi 5 giorni, il problema è che solo uno è dedicato alle gambe.

    Ah no, sicuramente lui sarà carente di petto e bicipiti. E poi le gambe le allena con il calcetto.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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