si, vedo miglioramenti più in termini di composizione corporea che di volume
Buona l'ampiezza spalle e spessore del pettorale. Dalla foto precedente sembra che la braccia abbiano perso un po' di volume ma forse sono le pose e le inquadrature. Dovresti postare foto prese in tempi diversi ma con pose identiche tipo front double biceps o most muscular e stessa inquadratura (angolo, distanza, sfondo).
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
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