Imparare l' ABC

[MrDoc]

lo squat ho notato un movimento diverso, subito dopo l'affondo ho avuto l'impressione che sei passato in modalità good morning (preciso che ho visto il video una sola volta),

Si, lo faccio quando sono in difficoltà, la mia schiena è molto più forte dalle mie gambe...

per quanto riguarda il peso, mi pare che hai sbloccato lo stallo di cui ti lamentavi una decina di giorni fa.....bravo!!!

Si, ma ho ancora da perdere 1,5 kg in meno di 2 settimane, sarà dura...