ripresa degli allenamenti di pallavolo dopo un mese di stop per preparazione gara di stacco. bene, molto bene contando l'aumento di bw e il periodo di stop, buona reattività e buona forma tecnica, ottima esplosività. a finire stretching
ripresa degli allenamenti di pallavolo dopo un mese di stop per preparazione gara di stacco. bene, molto bene contando l'aumento di bw e il periodo di stop, buona reattività e buona forma tecnica, ottima esplosività. a finire stretching
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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