Citazione Originariamente Scritto da Rspeeed Visualizza Messaggio
Ciò che tu chiami "NULLA" è anche ciò che mi ha fatto guadagnare diversi kili di massa muscolare negli ultimi mesi.
Inoltre ci tengo a specificare che ho letto tante discussioni di questo tipo, volevo avere un'opinione sul mio caso specifico.
Infine per l'ultima discussione mi aveva risposto già in maniera esaustiva "ThorSon".
In ogni caso chiederò a qualcun altro per il mio allenamento, grazie comunque.
Ok essere neofiti...ma chiunque sa che "diversi kili di massa muscolare" si guadagnano in ANNI di allenamento...

Diversi kili di grasso, invece, si guadagnano in un attimo.
Come ti ho più volte detto video o foto sono le uniche testimonianze che hanno senso logico e permettono a noi di dare info specifiche ai niubbi che vogliono la "pappa pronta", abituati come sono a fb e compagnia.cantante.

Visto che non hai nè tempo nè voglia di seguire le indicazioni chiudo il thread e ti invito NUOVAMENTE a leggere le MIGLIAIA di posts uguali a questo che abbiamo scritto negli anni.

Ps...se non hai voglia tu di leggerli permetti a noi di non aver voglia di "riscaldare per l'ennesima volta la stessa minestra".