Ciò che tu chiami "NULLA" è anche ciò che mi ha fatto guadagnare diversi kili di massa muscolare negli ultimi mesi.
Inoltre ci tengo a specificare che ho letto tante discussioni di questo tipo, volevo avere un'opinione sul mio caso specifico.
Infine per l'ultima discussione mi aveva risposto già in maniera esaustiva "ThorSon".
In ogni caso chiederò a qualcun altro per il mio allenamento, grazie comunque.