Certo che mettere i video così è un attentato per la cervicale di un vecchietto come me...
Nello Squat non vedo grossi errori, anzi non è male, forse l'unica cosa che noto è una leggera tendenza a portare il peso verso i talloni (si nota che tendi ad alzare un pelino le punte dei piedi). Però è un carico molto lontano dai 90kg a cui facevi riferimento come carico dello stallo.
Stacco (che è più vicino al carico che ti ha messo in crisi) c'è almeno un errore assolutamente marchiano: Conici a staccre il bilanciere con le gambe praticamente estese e la schiena invece orizzontale...
Guarda la tua schiena, quì il bilanciere ha cominciato ad alzarsi e lo alzi tutto di schiena:
Schiena e gambe devono estendersi insieme, tu hai troppa fretta di partire.
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