Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
2) il fermo al petto non è stabile perchè non controlli la discesa del bilanciere con i dorsali e te lo fai piombare sul petto; poi per forza non lo controlli.
Ecco, questa cosa mi sfugge
Nel senso:
Come fanno a reclutare il dorsale? Dovrebbe bastare tenere le scapole addotte no?
Essendo la settimana di scarico e avendo un peso basso, questa volta il bilanciere l'ho tirato verso di me, ma la propriocezione del reclutamento del gran dorsale non l'ho sentita