forse mi son perso qualcosa ma... perché inizi sempre con un complementare, tipo trazioni o lento avanti? stai specializzando l'upperbody o un particolare esercizio?
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Staff : Gym's Boss
forse mi son perso qualcosa ma... perché inizi sempre con un complementare, tipo trazioni o lento avanti? stai specializzando l'upperbody o un particolare esercizio?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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