30.11.16
Foam roller mobilità stretching
Deadlift
5 60kg
5 70kg
5x3 80kg
5 70kg
5 60kg
No pain no gain
e avevo i calzettoni
Franco Columbu
In Pre Gara
Walk with Joker
30.11.16
Foam roller mobilità stretching
Deadlift
5 60kg
5 70kg
5x3 80kg
5 70kg
5 60kg
No pain no gain
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
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