Joker come va la spalla?
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Joker come va la spalla?
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Franco Columbu
In Pre Gara
Abbastanza bene non ho mai avuto male dopo l'operazione.Originariamente Scritto da bullshark
Sto semplicemente attento ad aspettare il tempo necessario e a stare in un range di movimento contenuto, ad esempio non posso sollevare il gomito al di sopra della spalla.
Faccio quello che posso.
Purtroppo questa inattività mi sta portando ad ingrassare. Va beh.
Grazie per aver chiesto [emoji846]
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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