Il vero problema è un altro...
Chi dice di avere i pettorali indietro HA SEMPRE LE GAMBE SECCHE...
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Il vero problema è un altro...
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Eraser
...chew...before it's too late...
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Si allenano pure le gambe? Non bastano tutti i box squat che facciamo quando ci sediamo sul c.esso?
Non è facile ma si può fare (cit.)
Principiante
Ti dirò, le gambe le alleno con la stessa intensità degli altri muscoli, e sono soddisfatto di come stanno crescendo, il problema sono proprio i pettorali, che di costituzione sono un po' indietro!Originariamente Scritto da eraser
Il vero problema è un altro...
Chi dice di avere i pettorali indietro HA SEMPRE LE GAMBE SECCHE...
PS mi sono letto tutto il messaggio, direi che rientro nella categoria novizio (mi sono allenato quasi 2 anni, poi fermo uno ed ho ripreso seriamente da 3 mesi), ma ho eseguito stacchi, squats e panca (tutti e 3 nella scheda che seguo ora).
Ultima modifica di Cencio96; 24-11-2016 alle 09:42 AM
Eraser Moderator
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Senza offesa per nessuno...ma nel millennio scorso fui giovane anch'io e la memoria ancora ben mi sostiene.
Quindi commento solo foto e video.
Eraser
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