La risposta non voleva essere simpatica.

Ma se io a colazione (col metabolismo di un anzianotto) mangio ogni mattina quello che tu mangi durante tutto il giorno faresti bene a farti delle domande...

Sono un terapista e ho insegnato per 10 anni a scienze motorie.
Mi piace lo sport..ma ho poco tempo per praticarlo (lavoro..famiglia con 2 figlie e cane..genitori anziani..ecc.ecc).

Quindi ritengo che dovresti approfittare del tempo che hai a disposizione ed utilizzarlo per fare una corretta e sana attività motoria.
Oppure tiri avanti cone hai fatto fin'ora.

Cosa preferisci?