Sulla questione larghezza delle gambe sinceramente non sono sicuro di fare bene. Ieri ho tenuto le gambe poco più vicine del solito cercando di rispettare la linea delle rotule nel posizionamento del piede. Forse dovrei allargare leggermente visto che essendo molto alto ho il femore lungo.
Però anche qua è un po' la questione di cui parlavo ieri...quando uno si sta facendo una cultura su una materia dove ci sono medici/professionisti che dicono una cosa e il suo contrario allora diventa complicato.
Io cerco di usare il buonsenso e sinceramente ritengo di dover allargare leggermente le gambe diciamo larghezza delle spalle o poco oltre.
io squatto costantemente con la pianta abbastanza più larga rispetto alla larghezza delle spalle e non ho mai avuto problemi
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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