Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Connor non ci sono schede che sgrassano (come ti è già stato detto da Eraser), ci sono schede che incrementano (o preservano) la massa magra.

Perdere massa grassa (se è opportuno farlo) si fa a tavola.
Sisi MrDoc infatti eraser in chat privata mi ha anche detto che ogni scheda alla fine comporta un dispendio di energia .

Ovviamente ponendo il mio introito in deficit , il corpo preleverà le riserve di energia dal grasso corporeo in attesa di essere utilizzato .

Quindi con una alimentazione corretta e la scheda che trovo nel tuo post , procedo bene nel mio obbiettivo di ridurre la BF ?

Un saluto e grazie