Mi dispiace, ma nel Back squat sei quasi sempre al parallelo o sopra e nei pochi affondi validi lo sei per pochi millimetri.
Devi lavorare sull affondo.
Mi dispiace, ma nel Back squat sei quasi sempre al parallelo o sopra e nei pochi affondi validi lo sei per pochi millimetri.
Devi lavorare sull affondo.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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